Die Zeiten sind härter geworden, Gewaltdelikte häufen sich und auch vor Kindern macht man nicht mehr halt. Die Angst und natürlich auch die Gefahr vor Übergriffen auf das eigene Kind steigt. Die Nachfrage nach einem [weiterlesen]
Übergriffe auf Frauen und unangebrachte Belästigungen in der Bahn sind schon lange keine Seltenheit mehr. Auch Berichte von Vergewaltigungen und häuslichen Übergriffen kursieren regelmäßig in der Presse. Allerdings hat sich im Laufe der Zeit dabei [weiterlesen]
Die meisten Hunde sind des Menschen bester Freund, doch manche Exemplare machen einem Leben das Leben wirklich schwer. Gerade Sportler wie Jogger und Radfahrer berichten immer wieder davon, dass sie von aggressiven Hunden verfolgt und [weiterlesen]
Auch Kinder können schnell einer gefährlichen Situation ausgesetzt sein. Diese kann sowohl körperlicher als auch seelischer Natur sein. Ob Mobbing auf dem Pausenhof oder Rangeleien auf dem Schulweg, beides ist nicht förderlich für das junge [weiterlesen]
Bei der Selbstverteidigung spielt auch die Selbstbehauptung eine große Rolle. Schließlich möchte man seine Grenzen und Rechte nicht nur kennen, sondern auch kommunizieren und erfolgreich durchsetzen können. Doch wie kommuniziert man effektiv, worauf gilt es [weiterlesen]
Zwischen den zahlreichen Hobbys und Beschäftigungen hat man die Qual der Wahl. Dennoch scheint eine davon so interessant zu sein, dass sich Männer, aber auch Frauen dafür entscheiden. Die Rede ist von Aikido. Es handelt [weiterlesen]
Mit nacktem Oberkörper und dünnen Bandagen an Händen und Füßen und kaum geschützt stehen die Lethwei Kampfsportler im Ring. Sie fighten bis zum Knockout oder der Aufgabe. Lethwei gehört zum Thaing, dem absoluten Kampf. Thaing [weiterlesen]
In den vergangenen Jahrhunderten war Pencak Silat eine hocheffektive Kriegskunst mit langer Tradition. Inzwischen werden im modernen Silat, aber hauptsächlich Selbstverteidigungs- sowie Atemtechniken zur Mediation und Gesunderhaltung trainiert. Zudem finden regelmäßig Wettkämpfe statt. Interessant ist [weiterlesen]
Hapkido vereinigt verschiedene Nahkampf- und Distanzkampftechniken der Kampfkunst und unterrichtet die Verwendung traditioneller Waffen. Sie ist ein eklektischer Kampfsport, der sich aus unterschiedlichen Stilen zusammensetzt. Obwohl das moderne Hapkido eine reine Selbstverteidigung ist, kann sie [weiterlesen]
Ob du dich zum ersten mal mit dem Thema beschäftigst oder schon ein alter Hase bist, bei uns findest du was du suchst. Unser Online-Magazin bietet umfangreiche Guides mit Griffen und Techniken an. Wenn du dich aber lieber mit einer Waffe verteidigen möchtest, findest du hier alle benötigten Informationen. Möchtest du dich waffenlos schützen oder bist noch auf der Suche nach der richtigen Schutzkleidung, wirst du dort fündig werden.
Und wenn es ums liebe Training geht, lassen wir dich auch nicht im Stich. Das gilt auch, wenn dich beliebte Kampfsportarten zur Selbstverteidigung interessieren. Zudem haben wir auch einen speziellen Bereich mit Informationen nur für Kampfsportler. Außerdem haben wir für Einsteiger ein großes Wiki ins Leben gerufen und haben extra abgestimmte Anleitungen für Frauen, Kinder & Mädchen veröffentlicht. Auch einen Artikel mit dem Thema Selbstverteidigungskurs findest du bei uns. Darin erklären wir dir unter anderem, woran man einen guten Kurs erkennt.
Möchtest du mit uns Kontakt aufnehmen, bist du beim Kontaktformular gut aufgehoben. Weiterführende Informationen über alle Autoren und die Seite findest du auf der Über Uns Seite. Auch ein FAQ können wir unser Eigen nennen.
Als Sicherheitsmitarbeiter benötigt man ein Paar Handschuhe, auf die man sich im Ernstfall verlassen kann. Die Auswahl an möglichen Produkten ist aber groß. Das Gleiche gilt für die unterschiedlichen Spezifikationen und die daraus resultierenden Vor- [weiterlesen]
Seit Jahren findet man die kleinen Sprays in so gut wie jeder Damenhandtasche. CS Gas Sprays sind handlich, einfach einzusetzen und außerdem noch ziemlich effektiv. Da sich immer mehr Menschen vor Attacken, Übergriffen und anderen [weiterlesen]
Polizisten, Securitys und viele weitere professionelle Anwender schwören auf die ausfahrbaren Schlagstöcke. So ist es auch nicht weiter verwunderlich, dass sie oft im Zuge mit dem Thema Selbstverteidigung genannt werden. Allerdings muss man einiges über [weiterlesen]
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