Wer sich unauffällig und doch hocheffizient bewaffnen möchte, sollte sich mit dem Thema Tactical Pen genauer auseinandersetzen. Bei den kleinen Kugelschreibern handelt es sich um eine günstige Möglichkeit, um sich im Ernstfall verteidigen zu können. [weiterlesen]
Manche Hunde machen einem das Leben wirklich schwer. So kommt es nicht selten vor, dass Menschen beim Joggen, Radfahren und anderen sportlichen Aktivitäten durch aggressive Hunde gejagt werden. Dagegen gilt es sich zu schützen. Relativ [weiterlesen]
Wer sich erfolgreich vor Angriffen schützen möchte, kann nicht nur auf seine körperlichen Abwehrtechniken setzen. Das Mitführen eines geeigneten Selbstschutzmittels sollte daher selbstverständlich sein. Doch welche Selbstschutzmittel exisistieren überhaupt, wo liegen die jeweiligen Vor- als [weiterlesen]
Möchte man seine seine Reflexe, das Timing oder das Distanzgefühl verbesern, ist Pratzentraining genau das Richtige. Das gilt natürlich auch, wenn man bei der Ausführung seiner Schlag- und Abwehrtechniken weiter kommen möchte. Des Weiteren ist [weiterlesen]
Training ist im Kampfsport, bei der Selbstverteidigung und auch bei reinen Kampfkünsten das A & O. Denn ohne Schweiß kein Preis. Wer seine Koordination und Kraft verbessern möchte, kommt dabei nicht um die Pratzen herum. [weiterlesen]
Möchte man seine Fähigkeiten als Kampfsportler, Kampfkünstler oder Selbstverteidigungsschüler verbessern, führt kein Weg an Schlagpolstern und Schlagkissen vorbei. Ein intensives Training mit diesen Trainingstools ist daher absolute Pflicht. Doch was ist ein Schlagkissen oder auch [weiterlesen]
Grundsätzlich eignen sich fast alle Kampfsportarten um Selbstverteidigung zu erlernen. Dafür wurden sie schließlich auch ins Leben gerufen. Allerdings ist nicht jede Sportart für den Kampf auf der Straße ausgelegt. Daher sollte man sich zumindest [weiterlesen]
Als Kampfsportler möchte man immer das Maximum aus seinem Körper herausholen. Wer regelmäßig an Wettkämpfen teilnimmt, möchte schließlich auch gewinnen. Dafür wird in der Regel alles gegeben. Doch ein Trainingstool kann den Unterschied machen. Die [weiterlesen]
Um Selbstverteidigung vernünftig trainieren zu können, bedarf es ein paar Gadgets. Wer von zu Hause aus übt oder einfach keinen Partner hat, wird die zu Beginn vorgestellten Produkte zu lieben lernen. Versprochen! Wer mit einem [weiterlesen]
Selbstverteidigung gegen Messer ist ein kontrovers diskutiertes Thema. Es gibt zig unterschiedliche Techniken, Meinungen und auch Kurse um die Thematik „erfolgreiche Messerabwehr“. Heute schauen wir uns eine Abwehrmöglichkeit genauer an. Die Frage lautet: Kann man [weiterlesen]
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