Die Kampfkunst aus Japan wird von vielen Kennern als die hohe Schule der Selbstverteidigung bezeichnet. Betrachtet man die Vergangenheit ist dies auch nicht weiter verwunderlich. Handelt es sich hier doch um die Kampfkunst der japanischen [weiterlesen]
Diese Kampfsportart wird immer beliebter. Das hat viele Gründe. So kann sie auch sehr erfolgreich von kleineren und schwächeren Menschen ausgeübt werden. Das macht Brazilian Jiu-Jitsu gerade bei Frauen überaus beliebt. Des Weiteren ist die [weiterlesen]
Über Jahrhunderte entwickelte sich Muay Thai aus den traditionellen Kampfkünsten Thailands. Die auch als Thaiboxen bekannte Sportart gilt nicht nur als sehr effektiv, sondern auch als überaus harter Vollkontaktsport. Wurde sie früher ausgeübt, um ein [weiterlesen]
Bei Tae Bo handelt es sich um nicht um eine Kampfkunst, sondern um eine Sportart mit Einflüssen aus dem Kampfsportbereich. Tae Bo enthält Kampfsportelemente aus dem Kickboxen, der Karate und auch aus dem Taekwondo. Alle [weiterlesen]
Bruce Lee kennen viele nur als Schauspieler in Martial-Arts-Filmen. Dabei ist er auch ein bedeutender Kampfkünstler und hat sogar sein eigenes Selbstverteidigungssystem entwickelt. Die Rede ist von Jeet Kune Do. Darin werden Techniken aus vielen [weiterlesen]
Beim Grappling dreht sich alles darum, den Gegner zu Boden zu bringen. Mithilfe von verschiedenen Techniken aus dem Bodenkampf soll das Gegenüber dann zum Aufgeben gezwungen werden. Wurde die Sportart anfangs nur belächelt, hat sie [weiterlesen]
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