Kampfsportarten werden bei Frauen immer beliebter. Vielen fällt es aber schwer einen passenden Stil zu finden. Gerade als Einsteigerin verliert man bei der Fülle an Sportarten schnell den Überblick. Hier sorgen wir mit unserem Artikel [weiterlesen]
Nicht nur für spektakuläre Vorführungen, die absolute Körperbeherrschung und das Sprengen des Unvorstellbaren ist die chinesische Kampfkunst der Shaolin Mönche bekannt. Sie gilt sogar als immaterielles Kulturerbe der Volksrepublik China. Ganze 360 Stile gehören zu [weiterlesen]
Oft werden die Begriffe wild durcheinander benutzt. Gerade den Unterschied zwischen Kampfsport und Kampfkunst kennen nur sehr wenige. Häufig werden auch Selbstverteidigungs- und Kampfsysteme fälschlicherweise als Kampfsportarten oder Kampfküste bezeichnet. Daher haben wir uns dazu [weiterlesen]
Chinas Tradition in Sachen Kampfsport reicht viele Jahrhunderte zurück. So existieren inzwischen mehrere hundert moderne sowie traditionelle chinesische Kampfkünste. Für viele der Stile wird heute der weit verbreitete Begriff Kung-Fu (hart erarbeitete Fertigkeit) benutzt. Allerdings [weiterlesen]
Viele Leute möchten sich vor Angriffen schützen können. Aufgrund dessen beginnen viele mit einer Kampfkunst. Doch häufig hält das anfängliche Interesse nicht allzu lange und die Begeisterung geht schnell wieder verloren. Dann wird leider viel [weiterlesen]
In Japan entwickelten die Samurai viele Kampfkünste, die sich bestens zur Selbstverteidigung eignen. Schließlich wurden diese zur Kriegsführung konzipiert und unter diesem Gesichtspunkt ständig verbessert. Japan blickt also auf eine lange Tradition in Sachen Kampfsportarten [weiterlesen]
Immer mehr Leute sind von den asiatischen Kampfsportarten fasziniert. Dabei geht es oft gar nicht um die kämpferische Überlegenheit, sondern viel mehr um die philosophischen Ansätze. Gerade die Kombination aus traditionellen Kampftechniken und geistiger Erleuchtung [weiterlesen]
Wirklich geeignete Geräte für das Training in den eigenen vier Wänden zu finden, ist gar nicht so leicht, wie es sich anhört. Die Auswahl an den unterschiedlichen Trainingsgeräten ist vielfältig. Da können besonders Laien schnell [weiterlesen]
Um im Bereich Kampfkunst sowie Kampfsport erfolgreich sein zu können, kann man sich nicht nur auf das Üben von Techniken fokussieren. Möchte man einen Gegner in allen Belangen dominieren, braucht man richtig viel Kraft. Vor [weiterlesen]
Kickboxen ist weit mehr als nur ein reiner Kampfsport. Auch zur Steigerung der Fitness sowie zur Verbesserung der Figur kann man als Frau Kickboxen ausüben. Gerade das Fitnessboxen ist in den letzten Jahren immer beliebter [weiterlesen]
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