Unser Logo
  • Start
  • Tipps
  • Waffen
    • Abwehrspray
      • CS-Gas-Spray
      • Hundeabwehrspray
      • Pfefferspray
        • Pfeffergel
    • Elektroschocker
    • Kubotan
    • Pfefferspraypistole
    • Real Action Marker
    • Schlagstock
      • Teleskopschlagstock
      • Tonfa
    • Stabtaschenlampe
    • Tactical Pen
    • Taschenalarm
  • Schutzkleidung
    • Kugelsichere Weste
    • Security Handschuhe
    • Stichschutzweste
    • Quarzsandhandschuhe
  • Trainingsausrüstung
    • Grappling-Dummy
    • Pratzen
    • Schlagpolster
    • Wand-Boxdummy
  • Kampfsportarten
    • Brazilian Jiu Jitsu
    • Hapkido
    • Jeet Kune Do
    • Jiu Jitsu
    • Judo
    • Ju Jutsu
    • Karate
    • Krav Maga
    • Systema
    • Tae Bo
    • Thaiboxen
StartseiteKarate

Karate

Makiwara
Karate

Bringe mit dem Makiwara deine Schlag- & Tritttechniken auf ein neues Level!

Timo Meyer, Judoka (1. Dan)

Wer seine Tritte und Schläge im Karate verbessern möchte, kann dies mit einem ganz simplen Übungsgerät tun. Die Rede ist vom sogenannten „Brett der Weisheit“. Die meisten kennen den „Lehrer aus Holz“ aber unter dem [weiterlesen]

Karate-zur-Selbstverteidigung
Karate

Eignet sich Karate zur Selbstverteidigung?

Timo Meyer, Judoka (1. Dan)

Das traditionelle Karate aus Japan ist eine alte Kriegskunst. Geschaffen wurde es, um gegen bewaffnete Ritter im Kampf zu bestehen. Von diesen Techniken ist aber nicht mehr viel übrig geblieben. Das moderne amerikanische sowie europäische [weiterlesen]

Kyokushin-Karate
Karate

Kyokushinkai Karate: Training, Techniken, Gürtel & Geschichte

Fabian Wüst, Coach & Berufswaffenträger

Hier wird im Vollkontakt gekämpft. Dies macht Kyokushinkai zu einem der härtesten Karate-Stile auf dieser Welt. Das ist aber noch lange nicht alles, was man wissen sollte. So gilt dieser Stil als Vorreiter vieler moderner [weiterlesen]

Shotokan-karate
Karate

Shōtōkan Karate: Diese 6 Dinge musst du unbedingt wissen!

Timo Meyer, Judoka (1. Dan)

Wer sich etwas näher mit Karate auseinandersetzt, wird schnell über die verschiedenen Stilrichtungen stolpern. Heute schauen wir uns den Klassiker schlechthin im Karate-Dō an. Was man alles über Shōtōkan Karate wissen muss, wie sich die [weiterlesen]

Karate für Kinder
Karate

Karate für Kinder: Was Mama & Papa unbedingt wissen müssen

Timo Meyer, Judoka (1. Dan)

Karate ist inzwischen eine beliebte Alternative zu Fußball oder Handball geworden. Gerade Kinder, die Spaß an Bewegung und gleichzeitig über viel überschüssige Kraft verfügen, sind beim Karate für Kinder richtig aufgehoben. Ab wann Kinder mit [weiterlesen]

Karategürtel
Karate

Karate-Gürtel: Farben, Grade & FAQ

Timo Meyer, Judoka (1. Dan)

Karate-Gürtel und das dahinter stehende System dienen bei der Kampfsportart Karate als Unterscheidungsmethode. Anhand der Farbe lässt sich der Fähigkeitenstand eines Schülers oder Meisters erkennen. Das ist besonders praktisch, da man so auf einen Blick [weiterlesen]

Hol dir den Newsletter & sichere dir:
  • exklusive Verteidigungstechniken
  • kampferprobte Tipps & Tricks
  • spezielle Strategien & Downloads
Datenschutz

Selbstschutz:

  • Kampfsportarten zur Selbstverteidigung
    Selbstverteidigung lernen: die 5 besten Kampfsportarten im Porträt!
  • Selbstverteidigung für Kinder
    Selbstverteidigung für Kinder: Der XXL-Ratgeber für Mama & Papa
  • Selbstverteidigung Frauen
    Selbstverteidigung für Frauen: Rechtslage, Waffen & Techniken
  • Selbstverteidigung-gegen-Hund
    Selbstverteidigung gegen Hunde: Warnsignale, eigenes Verhalten & geeignete Waffen
  • Selbstverteidigung als Mädchen
    Selbstverteidigung für Mädchen: Was Mama & Papa wissen müssen!

Waffen:

  • Elektroschocker-und-Viehtreiber
    Elektroschocker: Funktionsweise, Anwendung & Kaufberatung
  • Tactical Pen
    Tactical Pen: Anwendung, Trefferzonen & detaillierte Kaufberatung
  • Stabtaschenlampe
    Stabtaschenlampe: 15 Dinge, die man unbedingt vor dem Kauf wissen muss!
  • Tonfa
    Tonfa & Teleskop-Tonfa: Trefferzonen, Einsatztechniken & Kaufberatung
  • CS-Gas-Abwehrspray
    CS Gas Spray: Funktionsweise, Kaufberatung & Anwendung

Suchschlitz:

Schutzkleidung:

  • Stichschutzweste
    Großes Stichschutzwesten-Lexikon: Varianten, Schutzklassen & Kaufberatung!
  • Kugelsichere Weste
    Kugelsichere Weste: Schutzklassen, Kaufberatung & vieles mehr
  • Security Handschuhe
    Security-Handschuhe – Was du vor dem Kauf wirklich wissen musst!

Trainingsausrüstung:

  • Praten-halten
    Pratzentraining: Grundlagen & Übungen für Jedermann
  • Pratzen
    Großes Pratzen ABC: Varianten, Kaufberatung & Trainingstipps
  • Schlagpolster
    Schlagpolster & Schlagkissen: Varianten, Kaufberatung & Trainings-Tipps

Kampfsport:

  • Canne de Combat
    Canne de Combat: Altehrwürdiges Spazierstockfechten aus Frankreich!
  • Jō
    Jō: Der Kurzstock aus dem Aikdo & Jōdō unter die Lupe genommen!
  • Bartitsu
    Bartitsu: Wehre dich wie einst der britische Meisterdetektiv Sherlock Holmes!
Kampfsportarten:
  • Ju-Jutsu-Ratgeber
    Ju-Jutsu: Besonderheiten, Techniken, Gürtel, Wettkämpfe & FAQ
  • Jiu-Jitsu-kampf
    Jiu-Jitsu: die Kampfkunst der Samurai!
  • Thaiboxen
    Thaiboxen – eine der härtesten Kampfsportarten der Welt!
Beliebte Waffen:
  • Pfefferpistole
    Pfefferspraypistole: Diese 5 Dinge musst du vor dem Kauf wissen!
  • Pfefferspray mit Pfeffergel
    Pfeffergel: Vorteile, Funktionsweise, Einsatz, Kaufberatung & FAQ
  • Teleskopschlagstock
    Teleskopschlagstock: Rechtslage, Kaufberatung & Selbstverteidigung!
Ratgeber:
  • Selbstverteidigung für Kinder
    Selbstverteidigung für Kinder: Der XXL-Ratgeber für Mama & Papa
  • Selbstverteidigung Frauen
    Selbstverteidigung für Frauen: Rechtslage, Waffen & Techniken
  • Selbstverteidigung als Mädchen
    Selbstverteidigung für Mädchen: Was Mama & Papa wissen müssen!
Über uns:

Dieses Magazin soll deine Nr. 1 Quelle rund um Selbstverteidigung sein. Egal ob du Infos über Selbstverteidigungs-Waffen, neue Trainingsausrüstung oder passende Schutzkleidung suchst. Aber auch, wenn du einfach nur Tipps & Tricks zum Selbstschutz benötigst.

Newsletter:
  • Wiki
  • Tests
  • Newsletter
  • Über uns
  • FAQ
  • Presse
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung

Copyright © 2019 - 2021 | Schütze Dich und Deine Liebsten!